Alert : स्मार्टफोन पर ज्यादा समय बिताने वाले रहें सावधान!

आज के समय में मोबाइल हमारी जरूरत बन गया है। ऐसे कई काम हैं जो मोबाइल के बिना संभव नहीं हैं।

अब मोबाइल में कई तरह के लेटेस्ट फीचर आने लगे हैं। उनकी वजह से हमारे कई काम आसान हो गए हैं।

इसके साथ ही मोबाइल भी लोगों के मनोरंजन का एक बड़ा जरिया बन गया है। ऐसे में लोग मोबाइल पर ज्यादा समय बिताने लगे हैं।

यहां तक ​​कि कई लोग देर रात तक बिस्तर पर लेटे-लेटे अपना मोबाइल चलाते रहते हैं।

कई लोग घंटों मोबाइल पर गेम खेलते हैं। वहीं कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि मोबाइल के कई साइड इफेक्ट होते हैं।

मोबाइल आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। अगर आप भी स्मार्टफोन पर काफी समय बिताते हैं तो सावधान हो जाएं।

सेपियन लैब्स ने स्मार्टफोन पर एक रिसर्च की। इस रिसर्च में लैब ने कई चौंकाने वाले खुलासे किए हैं।

शोध में पाया गया है कि स्मार्टफोन का इस्तेमाल 18 से 24 साल के बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के बिगड़ने का एक बड़ा कारण हो सकता है।

रिपोर्ट के मुताबिक, जब पहले इंटरनेट का इस्तेमाल नहीं होता था तो 18 साल की उम्र तक लोग अपने दोस्तों और परिवार के साथ 15 हजार से 18 हजार घंटे बिता चुके होते

अब यह समय 1500 से घटकर 5 हजार घंटे रह गया है। ऐसे में मोबाइल की वजह से आपके परिवार और दोस्तों से मेलजोल कम हो गया है

रिपोर्ट में कहा गया है कि इस शोध के वैज्ञानिकों को लगता है कि जो लोग स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं उनमें सुसाइड के ख्याल आने लगते हैं.

सैपियन लैब्स की चीफ साइंटिस्ट तारा त्यागराजन का कहना है कि स्मार्टफोन का इस्तेमाल इतना बढ़ गया है कि लोग इसकी वजह से एक-दूसरे से बात करना ही भूल गए हैं.