नाखून रगड़ने के फायदे : 15 मिनट की ये कसरत बदल देगी आपका लुक, दमकता चेहरा, लंबे बाल आपको बनाएंगे सबसे अलग

यदि आप पतले बाल और सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं तो ऐसे में बता दें कि नाखूनों को रगड़ने से ये समस्या भी दूर हो सकती है. 

एक साथ नाखून रगड़ने से न केवल गंजेपन की समस्या दूर हो सकती है बल्कि बालों का झड़ना भी रुकता है. 

बालयाम Balayam यानि नाखूनों को आपस में रगड़ने से न केवल शरीर में ब्लड  सर्कुलेशन Blood Circulation बेहतर हो सकता है बल्कि इससे चेहरे पर भी  निखार आता है. 

यदि आपके बाल लंबे समय से झड़ रहे हैं या काफी हद तक कम हो चुके हैं तो बता  दें कि बालयाम Balayam के जरिए नए बालों को उगाया जा सकता है. 

बता दें कि जो लोग चर्म रोगों से परेशान हैं वे नाखूनों को बारबार रगड़ने Nail Rubbing से इस समस्या से राहत पा सकते हैं.

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