रोजाना पीते हैं ये पसंदीदा ड्रिंक तो कम हो सकती है आंखों की रोशनी! रहिये सावधान 

किसी को कॉफी पसंद होती है तो किसी को चाय।  किसी को कोल्ड ड्रिंक पसंद है तो किसी को जूस।  

ज्यादातर लोग कॉफी पीना पसंद करते हैं इसलिए लोग दिन की शुरुआत 1 कप स्ट्रांग कॉफी से करना पसंद करते हैं। 

भारत समेत पूरी दुनिया में कॉफी की काफी मांग है।  1 कप स्ट्रांग कॉफी पीने के बाद शरीर तरोताजा महसूस करता है।  

बहुत से लोग दिन की शुरुआत 1 कप स्ट्रांग कॉफी से करना पसंद करते हैं, जबकि कुछ लोग दिन में किसी भी समय कॉफी पीते हैं।  

स्वादिष्ट और सेहतमंद कॉफी पीने से शरीर को ऊर्जा मिलती है और आप अच्छा महसूस करते हैं। 

स्टेटिस्टा रिसर्च डिपार्टमेंट के शोध के मुताबिक वित्त वर्ष 2022 के दौरान पूरे भारत में कॉफी की खपत 1210 हजार 60 किलो थी। 

यह पिछले वर्ष की तुलना में अधिक था।  2021 में वैश्विक कॉफी की खपत लगभग  165 मिलियन 60 किलोग्राम बैग थी, जिसमें यूरोपीय संघ और संयुक्त राज्य  अमेरिका में सबसे अधिक कॉफी की खपत थी। 

शोध के अनुसार, कॉफी का सेवन कुछ गंभीर बीमारियों में मदद कर सकता है जैसे: टाइप 2 मधुमेह, फैटी लीवर रोग और कुछ कैंसर।  

लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा कॉफी पीने से भी आंखों में जलन हो सकती है।