दांतों को चमकदार बनाने के लिए ऐसे करें बेकिंग सोडा का इस्तेमाल

शरीर को संक्रमण और समस्याओं से बचाने के लिए ओरल हेल्थ का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।

हम जो कुछ भी खाते या पीते हैं उसका सीधा संपर्क हमारे मुंह और दांतों से होता है। यदि आप अपने दांतों की उचित देखभाल नहीं करते हैं

तो आपको दांतों का पीलापन, पायरिया और दांतों की सड़न की समस्या हो सकती है। कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो दांतों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं

तंबाकू और गुटखा आदि का सेवन करने वाले लोगों के दांतों में पीलेपन और सड़न की समस्या सबसे ज्यादा दिखाई देती है।

इनेमल नामक दांत की ऊपरी परत को नुकसान होने से आपके दांत कमजोर होने लगते हैं और दांतों में पीलापन आने लगता है।

जो लोग बहुत अधिक चाय और कॉफी पीते हैं उन्हें भी दांतों में पीलेपन की समस्या होती है।

दांतों का पीलापन दूर करने के लिए आप बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कई तरह से कर सकते हैं।

वैसे तो बाजार में कई ऐसे उत्पाद हैं, जो दांतों का पीलापन दूर करने में फायदेमंद माने जाते हैं।

इनमें से कई कॉस्मेटिक उपचार बहुत महंगे हैं और कुछ दांतों के लिए हानिकारक भी हैं।

ऐसे में दांतों का पीलापन दूर करने और दांतों को चमकाने के लिए बेकिंग सोडा कारगर और सुरक्षित हो सकता है।

बेकिंग सोडा आपको कहीं भी आसानी से मिल जाता है और इसमें मौजूद गुण दांतों का पीलापन दूर करने और दांतों की चमक वापस लाने में बहुत काम आते हैं।

बेकिंग सोडा से ब्रश करने से आपके मुंह में मौजूद बैक्टीरिया दूर हो जाते हैं और इसके इस्तेमाल से मुंह में एक क्षारीय वातावरण बनता है

जो बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है। कुछ दिनों तक अपने दांतों को बेकिंग सोडा से ब्रश करने से आपके दांतों का पीलापन दूर हो जाएगा।

लेकिन ध्यान रहे, अगर आपको दांत या मुंह से जुड़ी कोई गंभीर समस्या है तो बेकिंग सोडा से ब्रश करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।